公園でヨガ

初体験！
インストラクターをしているお友達が、公園でヨガを企画してくれたので、参加してきました。
太陽の下でやるヨガ、一度経験してみたかったので、念願叶いました。
曇り時々晴れ間という天気でしたが、外の空気を吸いながら、鳥のさえずりを聞きながらのヨガは、より、気持ちがよかったです。
何より、地面の気持ちよさ！
芝生の上でしたが、フロアとは全然違いました。

あったらまた、参加しようと思います。